犀利士 有一種餓叫“隱性饑餓”：70%的慢性病與它有關，這3種人要多注意 導語：很多人一看到隱性饑餓應該比較難以理解，並且很多人都不知道已經這個是什麽意思，代表著什麽，接下來就讓醫生簡單的給大家講解一下，看完之後你或許就懂了。什麽是隱性饑餓？ 你知道嗎？中 …

犀利士 這種油適當多吃，並無害反而有益，每年1萬人死亡人數減少113人 大家都知道油吃多了不好，油吃多了會增加高脂血症風險，增加動脈粥樣硬化風險，最終導致心腦血管疾病。 一、低油低脂，指的是這些食物： 我們一直說低油低脂飲食，主要是指，減少飽和脂肪酸的食物， …

犀利士 在衫舢吃了半年蟲草，體質明顯增強 在傳說中，應該是在1500多年前，在青藏高原上生活的牧民們發現了一個他們從來沒有看見過的神奇現象，一些在冬季感覺身體快不行的羊，到了那年的5.6月份，就會突然變得身強體壯，好像突然變年輕了一樣。 因爲發現了羊的這種變化 …

犀利士 今年冬天什麽樣的病人比較難過？爲什麽？ 至于說高深的五運六氣理論我也不跟大家解釋了，直白一些，大家是不是今年有一個明顯的感受就是十一之後氣溫驟降。和往年氣溫下降緩慢帶來的影響不同，氣溫短時間內的驟降，這種現象本身代表著一種邪氣的出現或者加重。 …

犀利士 吃對這種維生素，橫掃6種病 B族維生素是人體必不可少的營養素，一旦體內缺乏，不僅會疲乏無力、消化不良、反應遲鈍，甚至會增加多種癌症風險。 中國疾病控制預防中心發布的《中國成年居民營養素攝入情況的評價》顯示，我國成年居民的維生素B1和維生素B2攝入不足 …

犀利士 寒流驟然來襲，很多人都感冒了，如何提高免疫力？ 以前感冒都不怕，扛一扛忍一忍就過去了，就連仲景先生也說了，感冒最多7天，沒啥基礎疾病的也能自愈。但是現在很多人都怕感冒發燒，尤其是最近突然降溫，疫情的反複。 很多人出現既有風寒的怕冷、流清涕、頭痛 …

犀利士 冬天水果煮著吃更健康？提醒：這3種水果煮著吃，營養也許會翻倍 現在正處于寒冷的冬季，今年似乎很特別，不論哪個地區的溫度都非常低，即使在南方很多人也穿上了羽絨服。 這種天氣放在陽台上的蔬果稍不留意就會被凍壞，即使拿來吃也凍得生冷，身體不好的人，吃進 …