犀利士 吃完飯就犯困是怎麽回事？ 吃完飯就犯困一般屬于正常的生理現象。因爲人在進食後血液主要集中于胃部去幫助消化食物，從而會使大腦出現短暫的供血不足，就易造成頭暈犯困。想避免飯後犯困，可以在餐後休息半小時，再進行工作或學習。 當然了，不良飲食習慣、疾病 …
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藏在廚房裏的11味中藥，你知道幾種？
犀利士 藏在廚房裏的11味中藥，你知道幾種？ 1.大蒜 百合科植物蒜的鱗莖。 【性味與歸經】辛，溫。歸脾、胃、肺經。必利吉哪裡買 【功能與主治】具有解毒消腫，殺蟲，止痢之功效。常用于癰腫瘡瘍，疥癬，肺痨，頓咳，泄瀉，痢疾。 2.丁香 桃金娘科植物丁香的幹燥花蕾 …
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隨著人口老齡化，養生成了一大問題，那麽該如何有效地養生？
犀利士 隨著人口老齡化，養生成了一大問題，那麽該如何有效地養生？ 在平時的日常生活中應該應用什麽樣的養生方法對身體好，大致有以下幾個方面：第一，養成早睡早起的習慣，早晨起床後應該空腹喝一杯清腸水，並且一定要吃早餐，早餐應該營養豐富，保證肉、蛋、奶的攝 …
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最健康的活法：食飲有節，起居有常，不妄作勞
犀利士 最健康的活法：食飲有節，起居有常，不妄作勞 文一藻 《黃帝內經》中記載了這樣一段對話： 黃帝問岐伯道：“我聽說上古時代的人，年齡都超過了百歲，但行爲動作沒有衰老的迹象；現在的人，年齡到了五十歲，動作就顯得衰老了。這是什麽原因呢？”必利吉哪裡買 岐 …
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人過了50歲該如何生活更健康？這六條你能做到嗎？
犀利士 人過了50歲該如何生活更健康？這六條你能做到嗎？ 人一旦過了50歲，除了工作經驗豐富，身體更加成熟之外，很多方面的機能開始減弱。免疫系統逐漸退化，新陳代謝和器官運轉都會變得緩慢，各種內髒機能都有衰老的迹象。你會覺得自己各方面都不如從前了。其實人人都 …
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古人說：肩爲陽氣之鏡，肩膀不平，陽氣不足，有什麽依據？
犀利士 古人說：“肩爲陽氣之鏡，肩膀不平，陽氣不足”，有什麽依據？ 下面，我們來談談一種形體的一個顯著的體態標志，那就是雙肩不平整，有些人可能表現爲雙肩傾斜，而有些人則可能出現雙肩下垂的現象。 爲什麽雙肩會有這樣的現象出現？ 首先，我們的雙側肩膀，本就 …
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肝病患者爲什麽會出現腹脹？
犀利士 肝病患者爲什麽會出現腹脹？ 很多慢性肝病的患者有這樣的感覺，整日腹脹，或者食後腹脹明顯，不僅影響心情，還會導致食欲下降，生活質量不高，那麽慢性肝病患者爲什麽會出現腹脹呢？ 在臨床上，腹脹對于慢性肝病患者來說是很常見的。患者多表現爲上腹脹，少數爲 …
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當心！一不留神就吃多了！怎麽吃才科學？專家告訴你
犀利士 當心！一不留神就“吃多了”！怎麽吃才科學？專家告訴你 中國營養學會在今年年初發布的 《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》中指出 我國國民身體活動總量下降必利吉哪裡買 能量攝入和消耗控制失衡 超重肥胖成爲重要公共衛生問題 膳食不平衡的問題仍突出 高 …
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簡單的方法，幫你擁有超強的大腦
犀利士 簡單的方法，幫你擁有超強的大腦 超強大腦人人期盼吧。今天分享給你四個小妙招，助你擁有超強大腦，一覽衆山小的感覺是如此美妙，一定管用。你也許知道，但未必詳實，未必深刻。 1. 盡量早睡必利吉哪裡買 研究表明，人們最好晚上10點，不要超過11點鍾上床睡覺 …
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中老年人如何愛護眼睛
犀利士 中老年人如何愛護眼睛 中老年人如何愛護眼睛 老年人由于身體機能的衰老，眼部組織也開始變得沒有彈性，變得松弛起來。往往會出現老花眼，白內障等現象，在日常中我們也要加強預防，注意眼睛的養護，使眼睛能夠用的更久一些。必利吉哪裡買 中老年人在日常的用 …
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血小板減少飲食原則不能忘，三大食療方不能錯
犀利士 血小板減少飲食原則不能忘，三大食療方不能錯 對于血小板減少患者而言，日常飲食一定要注意，不可盲目進補。史淑榮教授建議，久病氣虛、神疲乏力的血小板減少患者，應當采用利于止血，並且對提升血小板有幫助的飲食，輔助治療。血小板減少的飲食中宜以健脾、益 …
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秋季總是口幹，小心是病！想要緩解，這些食物可以試試
犀利士 秋季總是口幹，小心是病！想要緩解，這些食物可以試試 秋季，一個會讓我們感覺到，口幹、眼幹、皮膚幹，甚至連五髒六腑都感覺在“冒煙”的季節。 明明喝了很多水還是會口幹，除了季節原因，我們還要警惕是疾病的發生，那就是——幹燥綜合征。 -本文作者-必利吉哪 …
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對付一些小毛病，試試用好一根蔥
犀利士 對付一些小毛病，試試用好一根蔥 蔥不僅是廚房的必備調味品，也是藥食兩用運用最廣的食材之一。蔥全身都是寶，可謂一根大蔥三味藥。對付一些小毛病，試試用好一根蔥！ 曹子豪/攝必利吉哪裡買 治感冒：姜糖蔥白飲 北京中醫藥大學東直門醫院腦病科主任醫師楊保林2 …
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你知道白酒的最佳飲用時間嗎？一文告訴你：這樣喝酒對身體最好
犀利士 你知道白酒的最佳飲用時間嗎？一文告訴你：這樣喝酒對身體最好 導語：你知道白酒的最佳飲用時間嗎？一文告訴你：這樣喝酒對身體最好 自古以來，中國都有“無酒不歡”和“無酒不成席”等說法。必利吉哪裡買 以前每到逢年過節的時候，酒桌上擺上幾道好菜，兩瓶白 …
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富含維生素A的食物
犀利士 富含維生素A的食物 維生素A又叫視黃醇，是一種脂溶性維生素。 維生素A的作用： 1.可以維持正常的視覺功能，預防視力衰退。必利吉哪裡買 2.有助于保護表皮黏膜不受侵害，促進黏膜濕潤、改善皮膚。 3.促進生長發育，保護骨骼和牙齒健康。 4.維持和促進免疫功能。 …
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耳朵熱是有人想？是你想多了，其實是身體這個部位發出的警報
犀利士 耳朵熱是有人想？是你想多了，其實是身體這個部位發出的“警報” 耳朵好熱啊！一定是有人在想我，要不就是有人在罵我......等等。你想太多了。耳朵發熱的原因有很多比如溫度的變化 、受食物的影響、 劇烈運動之後、 受情緒變化影響、 凍瘡前兆......但你一定想不 …
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不孕症 我的臨床心得體會—張立中西醫結合診所
犀利士 不孕症 我的臨床心得體會——張立中西醫結合診所 當下，不孕症真的越來越多，特別想結合自己臨床體會談談這個問題。 不孕症爲什麽這樣高發？人流、不良的生活習慣、精神壓力是最常見、廣泛的誘因。 人流的傷害是顯而易見的，經常能碰見人流2~3次的病人，個別8 …
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【健康】合理膳食 提高免疫力
犀利士 【健康】合理膳食 提高免疫力 免疫力也稱抵抗力，具有識別與消滅有害病毒和細菌等的能力，是保障身體不受病原菌侵害的屏障，是人體的重要防禦機制。那麽，在日常生活中我們該如何通過合理膳食提高免疫力呢？ 據江蘇省人民醫院營養科主任馬向華介紹，免疫力可分 …
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老年人健康飲食，請注意以下幾點，有助延年益壽
犀利士 老年人健康飲食，請注意以下幾點，有助延年益壽 上了年紀要想身體健康延年益壽，必須注意健康飲食。 一、不偏食、不抽煙、少飲酒，多吃粗纖維的食物，少吃鹽，不吃或少吃熏煎食品，多吃新鮮蔬菜，少吃脂肪類食品。 二、適度限食，每頓七八成飽即可，早餐吃好、 …
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寒流驟然來襲，很多人都感冒了，如何提高免疫力？
犀利士 寒流驟然來襲，很多人都感冒了，如何提高免疫力？ 以前感冒都不怕，扛一扛忍一忍就過去了，就連仲景先生也說了，感冒最多7天，沒啥基礎疾病的也能自愈。但是現在很多人都怕感冒發燒，尤其是最近突然降溫，疫情的反複。 很多人出現既有風寒的怕冷、流清涕、頭痛 …
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研究稱：吃肉多的老人更長壽！魚肉，豬肉，牛肉，老人首選哪種？
犀利士 研究稱：吃肉多的老人更長壽！魚肉，豬肉，牛肉，老人首選哪種？ 在大部分人的觀念裏，多爲“千金難買老來瘦”，“老來清淡能養生”之類的觀點，大抵是將吃素，清淡和老人的健康聯系在一起，飲食清淡，利于消化，才是老人養生的准則。 也正是因爲如此，與清淡， …
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吃鹽越少越好？重口味雖然會影響健康，但不吃鹽會更嚴重
犀利士 吃鹽越少越好？重口味雖然會影響健康，但不吃鹽會更嚴重 在古代，因爲沒有好的制鹽技術，鹽價是非常高的，但在現代社會中鹽已經是非常普通的調味品了。有些人因爲覺得吃鹽很重，可能對身體並不好，爲了預防高血壓等疾病的發生，于是越來越多的人開始低鹽飲食，覺 …
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